巷で人気のあのビリー、遅ればせながらLOFTで買ってきちゃいましたよ。
今までと違って、ちゃんとトレーニングするんで良いのではないかと。少なくとも、食事を置き換えるものやサプリメントに頼ったり、絶食したり、というのよりは断然いいと思われる。
そういうのほど、やめられなくなるし、肌の色がなんだか悪くなるような気がする。
実際しょっちゅう顔色悪いよ、って言われていたし。

で、肝腎のブートキャンプですが、結構汗かきます。
ビリーは声を出せって言うんだけど、ふすま一枚隔てて他人がいるここの環境じゃ無理だよ(笑)

普段使わない筋肉を使うので、いい感じです。
ハマりそうだ。

骨皮筋子じゃなくて、いい女を目指すぞー

コメント

あて
あてきち
2007年7月7日10:30

お、いいねぇ★頑張れ!!

ちき
ちき
2007年7月9日8:53

かなり筋肉に来るけど、もともと体動かすのは好きだし、楽しいよ〜^^頑張る!

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