生活リズム

2007年7月23日
先週少し生活のリズムを乱したけど、昨日はちゃんと夜寝るようにして何とか取り戻した。
やっぱり夜はちゃんと寝ないとだめですね・・・
遅くに何か食べた時はなかなかそんな気持ちになれないけど。

さっきお昼にオムライス食べたら、ものすごく眠い。
寝てしまってはまたリズムが崩れそうなので、ウォーキングに行く予定。
帰ってきたら勉強しよう。

兎にも角にも眠い〜

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