床についてもなかなか眠れない。
早く寝ないと時間がもったいないと焦るばかりで、
余計冴えてしまう。
仕方ないことだと受け入れて、この状況で何とかやっていくほかない。
今日の朝ご飯メモ
発芽玄米ご飯
目玉焼き
ほうれん草と油揚げの味噌汁
もずく
青汁
なめたけ
早く寝ないと時間がもったいないと焦るばかりで、
余計冴えてしまう。
仕方ないことだと受け入れて、この状況で何とかやっていくほかない。
今日の朝ご飯メモ
発芽玄米ご飯
目玉焼き
ほうれん草と油揚げの味噌汁
もずく
青汁
なめたけ
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