午前３時に寝て、きょうは起きたら午後２時半だった。
信じられないくらい怠惰に過ごしてしまった。

母は昨夜から夜行列車で新潟と東北の温泉巡りに出かけている。
この間に掃除をしておかなければ。

自宅のパソコンが壊れ、しばらく購入していなかったため、このサイトに来るのも１年以上間が空いてしまった。
年末、新たなパソコンを買ったので日記も再開する気になった。

登録アドレスやパスワードも忘れていて一苦労。
コメントをくださっていた方、返信せずに失礼いたしました。

現在の赴任地にきて２年と数か月経過した。
仕事内容は少し変わったが、頑張っていきたい。

年始用の仕事をするはずが、まったく進まず。

たばこをやめたのはいいが、やはり少し太った。
今度はダイエットか・・・一難去ってまた一難。こんな程度の災難ならまだいいか。
と、自分に言い聞かせている。

禁煙時間 0年 0月28日17時間33分
吸わなかった煙草 861本
浮いたタバコ代 18942円
延びた寿命　 3日 6時間55分

チャンピックス恐るべし。
１２月に入ったら、１本も吸ってない。
薬の副作用で吐き気がひどく、もう服用していないが吸いたくならない。
たまに吸ってる人を見ると精神安定に１本・・・という気持ちが湧くことがある。
しかしたばこを吸っても問題の本質はなくならない。


禁煙時間 15日20時間20分
吸わなかった煙草 475本
浮いたタバコ代 10450円
延びた寿命　 1日19時間32分

禁煙外来を変換したら「近縁が依頼」と出た。
ある意味当たっている。妹からも母からも強く「やめて」「やめなさい」と言われ続けている。
って肉親だから近縁とは違うか。

ついに昨夜、禁煙外来に行ってきた。
数週間前に電話したところ、薬が品切れとのことで、予約だけして待機状態となっていた。
「１月ごろになる」と言われていたが、金曜日に電話が来て「手に入りました」と言うので土曜に受診。

医師は開口一番、「なんでやめようと思ったんですか」と質問した。
とっさに「職場の状況で・・・」と適当なことを答えてしまった。
本当は、ただでさえ不健康な労働をしているのに、これ以上不健康な嗜好品を続けるのがつくづく嫌になったからだ。
医師に「やめる気はありますか」とややきつく聞かれ、まるで中学の担任に叱られているような気分だった。
詰問口調の理由はすぐ分かった。
薬を服用したからといって、やめられるものではないらしい。
あくまでも本人の意志が必要なので、「やめようと思っていない人にはお引き取り願っている」旨説明を受けた。
診察前に書いた問診票に、「やめる自信は？」という欄があり、２０％と書いてしまった。
それもあって、気合いを入れられたのだろう。
ついつい「すみません」と言ってしまった（笑）。まさに喫煙がバレて叱られている中学生だ。

不眠や気分の落ち込みなどが副作用としてあるという。もともと症状がある場合、より強く出るらしい。不眠はちょっと困るな。
胃にも影響するらしい。
何で私、たばこなんて吸い始めたかな・・・。

受付でハーブコーディアルという飲み物を購入。
ハーブのシロップ状の飲料で、ソーダなどで薄めて飲む。ローズヒップとハイビスカスを買った。
行きつけの美容院で出され、おいしいと思って探していたが、どこにも売っていなかった。
ネットでなく気軽に購入できる場所が見つかったのはラッキーだった。

その後会社に寄って上司と軽く打ち合わせ後、２３時半に帰宅。
眠れずだらだら起きて、午前１時ごろ薬服用。

最初の１週間はたばこを吸ってもいいと言われている。
今日は午後４時くらいまで我慢できたが、その後やっぱりたばこを買いに行ってしまった。
しかし、吸ってみても、あの頭がしびれ身体にしみわたるような満足感が薄くなっている。
医師からも説明されていたが、本当にニコチンレセプターを阻害しているんだなと実感した。
午後４時まで１５時間も我慢できたのは初めてだ。
これを機にやめるぞ！

きょうは代休。
歴史的場面を経験できて良かったと思う。
仕事は大変だったが。
どういう動きをしたのかは以下↓

ＡＰＥＣ終わってくれた！なんもなかった万歳！！！！
更によいことに、好きな人からメールが来たよ！

現在、ＡＰＥＣ首脳会議の横浜は厳戒態勢。

最近は裁判関係の仕事ばかり。

ただいま夏休み中。
去年は夏休みが取れなかったので、今年は絶対旅行に行こうと思っていた。
本当に久しぶりの休みなのでわくわく。
休みの前半はマンションの部屋の大掃除をして、気持ちよく帰れるよう準備した。
４日は名古屋に１泊、今日から２泊３日で志摩のリゾートホテルに泊まっている。
波の音が聞こえるオーシャンビューの部屋・・・癒される。

予約が直前になってしまい、デラックスな部屋しか空いていなかった。
女１人でスイート泊まってます（笑）
この仕事だと誰とも「一緒に行こう」なんて約束は出来ない。
予定合わせても、私の方が会社の呼び出しでドタキャンしなくちゃならなくなるかもしれないから・・・・

名古屋では犬山城や荻須高徳美術館に行った。「矢場とん」で味噌カツ丼食べた。

今日は伊勢神宮（時間がないので内宮のみ。ごめんなさい・・・）とおかげ横町＋おはらい町に行った。
赤福氷を食べたらおなかいっぱいになってしまい、名物の「てこね寿司」をあきらめてホテルへ。
ホテルではタラソテラピーを受けた。
今回の旅行の目的は癒しなので、タラソテラピーをメーンにしていることで知られるホテルを選んだ。（宿泊料金はかなり高いけど・・・）
マッサージがくすぐったくて、身体をよじりそうになるのをこらえていたら、テラピストが「くすぐったいのは血流が悪くなっているから」と指摘。本当に？
夕食はホテルのレストランでフレンチのロハスコース。アオサの入ったフランスパンが美味しすぎる。洋なしのワインも美味しかった。
超健康的だー。身体がびっくりするほど軽い。

そして今、部屋で波の音を聞いています。
明日は鳥羽水族館に行ってジュゴンをみるぞ！！！

～全国高等学校野球選手権大会の歌～
http://www.youtube.com/watch?v=A3pd2U_6Fxk　（リンク先音でます）


夏の甲子園出場をかけた、高校野球県大会が終わった。

眉毛のほっそい高校球児たち。最近はがっつり坊主って子もあまりいない。
それでも一生懸命でかわいかった。
去年からずっと見ているので、成長ぶりも分かるし、努力も感じられる。
必死でがんばることのできるものがあるというのは、良いことだと思う。
我が身を振り返ると・・・（汗）

ほそい眉毛も精一杯のおしゃれなんだなあと思うと憎めない。
そういえば私だって高校生の時は自分の見た目をすごく気にしてたなあ。
お小遣い足りなくてまったく思うようにならなくて、試行錯誤したり。
母親のアドバイスはどれも的はずれに感じてた。

５日からは、甲子園球場に行ってきます。
我が県代表の健闘を祈りつつ。

最近の仕事は野球。
ルールの勉強から始まったようなていたらくだが、やってみると非常に楽しい。

仕事先でお世話になった人が急死した。
なぜ？としか言えない。
４月から異動になって、元気でいると思っていたのに。

秘密のみ

疲れた・・・。
案件が案件なだけに、勝手なことは許されないため、非常に動きにくいです。
以下↓

クレイジーケンバンド、結構好きです。

迷ったあげく、お財布事情とカメラ本体の重さを考慮して、D９０を購入しました。
アドバイスいただき、どうもありがとうございました。

今日は写真が重要な日なので、購入初日からフル稼働で頑張ってもらうことになります。
カメラ２台と三脚と脚立とパソコンが重い。

やっと・・・長かった。
心底この仕事が早く終わって欲しい。